本文摘要：1材料:科尔沁牛肋150克，土豆1个，洋葱1/3个，胡萝卜1根，青椒1小段，黄油7克，朱咖喱粉1勺，姜蒜适度，盐1/3勺，水适度。2马铃薯洋葱胡萝卜青椒分别洗小块。9加入胡萝卜土豆翻炒均匀分布。10重新加入咖喱粉。

1材料:科尔沁牛肋150克，土豆1个，洋葱1/3个，胡萝卜1根，青椒1小段，黄油7克，朱咖喱粉1勺，姜蒜适度，盐1/3勺，水适度。2马铃薯洋葱胡萝卜青椒分别洗小块。3姜蒜洗净后粉碎。

4牛肉洗衣服支撑着小块。5将黄油放入锅中，冷却至融化。6加入姜蒜末炒香。7加牛肉炒至变色。

8重新加入洋葱炒。9加入胡萝卜土豆翻炒均匀分布。10重新加入咖喱粉。

11翻炒均匀分布。12偷土豆，放在盘子里，放在高压锅里蒸。13垫上盖子，敲上限压阀，大火冷却平等主义压力后，转中火煮30分钟。14气压排出后，揭下盖子。

15放入还有土豆的锅中。用16水煮，用中火煮。17汤浓，马铃薯柔软腐烂，放入青椒炒至分娩。

18出锅，放盘子。诀窍牛肉容易煮到软烂，用于高压锅节省时间。

所有配菜和比例都可以根据自己的喜好调整。

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